tag:blogger.com,1999:blog-79647203362418412872024-02-20T08:32:47.004+01:00♥ Peppy - Girls ♥Mädchen - Geheimnisse, Probleme... Und niemandem mit dem wir so richtig darüber reden können, stimmts? Das soll hier anderst sein. Unverblümt gibt es die Wahrheit für Mädchen und hoffentlich die Lösung zu all euren Probleme! Viel Spaß und Erfolg :)thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-18744996754070567712016-07-11T22:31:00.001+02:002016-07-11T22:31:36.887+02:00BINDE oder TAMPON? - Vergleich<div style="text-align: justify;">
Vor allem am Anfang fragen sich wahrscheinlich viele, ob sie lieber Binden oder Tampons verwenden sollen. Falls auch du gerade vor dieser Entscheidung stehst, möchte ich dir in diesem Artikel dabei helfen. Ich werde dir sowohl Vor- als auch Nachteile der beiden Produkte nennen und hoffe du weißt am Ende, wofür du dich entscheiden möchtest.</div>
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Viele starten mit Binden und wechseln später zu Tampons. Das liegt wahrscheinlich daran, dass Tampons am Anfang vielen Mädchen ein wenig Angst machen und es sie Überwindung kostet, das Tampon einzuführen. Da ist die Binde natürlich sehr viel einfacher anzuwenden. Man klebt sie einfach in den Slip und schon ist man fertig. Binden gibt es außerdem in vielen verschiedenen Formen, sodass man die für sich passende aussuchen und benutzen kann. Beispielsweise gibt es Binden mit Flügeln, die gegen seitliches auslaufen helfen sollen, oder besonders lange Binden, die vor allem in der Nacht sehr praktisch sind.</div>
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Jedoch ist bei Binden das Risiko sehr viel höher, dass "mal etwas daneben geht". Auch mit Flügeln oder mit sehr langen Binden landet oft mal etwas Blut im Slip, da diese verrutschen oder beim Laufen so zusammen gedrückt werden, dass sie das Blut nicht mehr optimal aufnehmen können. Ein weiterer Nachteil ist, dass Binden oft einen komischen oder unangenehmen Geruch entwickeln, wenn man sie etwas länger nicht gewechselt hat. Außerdem sind Binden relativ groß und damit nicht ganz so einfach zu verstecken.</div>
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Tampons hingegen bilden weder einen unangenehmen Geruch, noch landet besonders viel Blut im Slip - zumindest wenn man sie regelmäßig und rechtzeitig wechselt. Das ist bei Tampons auch besonders wichtig, weil bei zu langem Tragen die Vermehrung von Bakterien begünstigen und so die Bildung des Toxischen Schock-Syndroms ermöglichen. Deswegen sollte man die Tampons nach SPÄTESTENS 8 Stunden wechseln. Ein weiterer Vorteil von Tampons ist, dass sie sehr klein und damit unauffällig sind. Man kann sie leicht mit auf die Toilette nehmen, ohne dass es auffällt. Außerdem kann man leicht in jeder Jacken- oder Hosentasche ein "Notfall-Tampon" deponieren, ohne, dass sie weiter auffallen, da sie durch ihre gernige Größe kaum auffallen.</div>
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Was viele abschreckt ist die Tatsache, dass man den Tampon einführen muss und genau das viele Mädchen Überwindung kostet. Außerdem haben viele Angst der Tampon könnte weh tun. Natürlich kostet es beim ersten Mal ein wenig Überwindung (hierfür gibt es aber auch spezielle Einführhilfen), aber nach ein paar Versuchen hat man den Dreh schnell raus und wenn man weiß wie es geht spürt man den Tampon nicht mehr, das heißt dass er weder drückt noch weh tut, wenn man weiß, wie man ihn einzusetzen hat. Auch bei Tampons gibt es verschiedene Größen. Wenn du Angst hast, kannst du es am Anfang mit Tampons in der Größe "mini" verwenden und wenn du willst später auf größere umsteigen.</div>
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Ich denke du musst für dich selbst entscheiden, was dir besser gefällt. Ich persönlich denke, dass für Anfänger Binden gut sind, es jedoch praktisch ist, nach einiger Zeit zu Tampons zu wechseln. Wenn man Tampons benutzt, ist es praktisch, diese vor allem am Anfang der Periode zu verwenden und dann, wenn die Periode schwächer wird, nur noch Binden zu verwenden, da es oft unangenehm ist, ein Tampon einzuführen, wenn nicht mehr all zu viel Blut vorhanden ist.</div>
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Außerdem finde ich es praktisch, vor allem wenn man seine Tage noch sehr stark hat, ein Tampon zu verwenden, jedoch trotzdem eine Binde in den Slip zu kleben, für den Fall, dass das Tampon voll sein sollte bevor man es wechselt. So hat man doppelten Schutz und minimiert das Risiko, dass Blut in den Slip gelangt.</div>
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Ich hoffe ich konnte dir mit diesem Artikel ein bisschen bei deiner Entscheidung helfen.</div>
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Liebe Grüße, </div>
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Melli</div>
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Peppy Girlhttp://www.blogger.com/profile/03934674680235147986noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-24278999700687905522016-06-23T20:07:00.000+02:002016-06-23T20:07:03.489+02:00Dagi Bee ist VERLOBT - Youtuber News<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Auch wenn es auf meinem Blog hauptsächlich um Mädchenprobleme, deren Lösungen und ähnliche Dinge gehen soll, werde ich zwischendurch auch mal News zu Stars, Trends, Youtubern und anderen Dingen schreiben. Das wird wahrscheinlich nicht regelmäßig sein, sondern einfach wenn ich gerade etwas erfahren habe, was euch interessieren könnte oder was ich interessant finde und an euch weitergeben möchte.</span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;">Heute geht es um Dagi Bees neuestes Video. In diesem Video bestätigt sie, dass sie verlobt ist. Ihr Freund hatte sie in ihrem Urlaub in Frankreich vor dem Eiffelturm gefragt und sie hatte ja gesagt. </span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;">Bereits in den letzten Wochen hatten sowohl Fans als auch verschiedene Magazine spekuliert, ob sie wirklich verlobt ist, ihre Fans einfach nur verarschen will oder ob der Ring einfach nur ein modisches Accessoir ist. Dieses Rätsel klärt sie in ihrem neuesten Video auf. Wenn ihr das Video noch nicht gesehen habt und es euch interessiert könnt ihr es <a href="https://www.youtube.com/watch?v=s4J-xsQyUcY" target="_blank">hier</a> ansehen. </span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;">Wenn euch solche kurzen News interessieren könnt ihr mir das gerne in den Kommentaren schreiben, dann werde ich öfter solche kurzen Artikel zu ähnlichen Dingen schreiben.</span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;">Einen schönen Tag und liebe Grüße,</span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;">Melli </span></div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-75358950018801220822016-06-21T23:02:00.002+02:002016-06-21T23:02:42.845+02:00Smaragdgrün auf Kinotour!<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span>Wer kennt nicht die Triologie von Kerstin Gier: Rubinrot, Saphierblau und Smaragdgrün. Die ersten beiden Filme sind schon lange raus, der dritte kommt in den nächsten Wochen in die Kinos. </span></span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;"><span>Mit dem Start der Filme startet auch die Kinotour mit Jannis Niewöhner, Maria Ehrich und Laura Berlin. Falls ihr das noch nicht wisst, oder noch nicht wisst, welche Städte sie besuchen werden, hier eine kurze Liste:</span></span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;"><span>Halle, Braunschweig, Hannover, Dammtor, Bremen, Blelefeld, Münster, Ruhr Park Bochum, Slegburg, Aachen, Alsdorf, Marburg, Gleßen, Mannheim, Karlsruhe, Offenburg, Freiburg, Friedrichshafen, Memmingen, Dettelbach, Nürnberg, Bayreuth, Coburg, Chemnitz, Dresden.</span></span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;"><span>Vielleicht kommen die Schauspieler ja auch in deine Stadt und es gibt noch Plätze, sodass du deine Liebslingsschauspieler einmal persönlich treffen kannst. Sieh doch einfach mal nach. Falls dich die genaueren Daten interessieren kannst du mal <a href="http://www.concorde-film.de/news-detailsansicht/news/smaragdgruen-geht-auf-grosse-kinotour/?tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=d44ff3418b54637d22ec097c7d3beb34" target="_blank">hier</a> vorbeischauen.</span></span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;"><span>Viel Spaß mit dem neuen Film und liebe Grüße,</span></span></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;"><span>Melli :) </span></span></div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-75729228956019069462016-06-18T22:13:00.001+02:002016-06-18T22:13:02.905+02:00Tipps für deine erste Periode<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Du hast das erste Mal deine Tage aber möchtest weder mit deiner Mutter noch mit einer deinen Freundinnen sprechen? Dann sind hier ein paar Tipps für deine erste Periode.</span></div>
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<u><span style="background-color: #f4cccc;"><b>Binde oder Tampon?</b></span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Das muss natürlich jeder selbst entscheiden. Ich habe am Anfang immer Binden verwendet, weil ich mit Tampons Probleme hatte, habe aber irgendwann zu Tampons gewechselt, weil ich diese praktischer finde. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Binden sind insofern für Anfänger besser, weil sie einfach in den Slip geklebt werden und man sie nicht einführen muss. Außerdem gibt es sehr viele verschiedene Varianten, sodass man ausprobieren kann, welche für einen selbst am praktischsten ist. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Der Vorteil an Tampons ist dafür, dass nichts "daneben gehen kann". Wenn man eine Binde schief einsetzt oder sich so bewegt, dass sie sich verschiebt, geht öfter mal ein bisschen Blut ins Hösschen. Das passiert bei einem Tampon nicht. Dafür ist es aber anfangs für viele kompliziert sie einzuführen und viele machen sich Sorgen, dass sie etwas falsch machen oder es ihnen weh tun könnte. Wenn man sie nicht richtig einsetzt, kann es außerdem sein, dass sie ein wenig drücken oder weh tun.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;">!! Achtung: falls ihr Tampons benutzt, solltet ihr darauf achten, sie nicht zu lange drin zu behalten, denn das kann schädlich sein! Nach spätestens acht Stunden solltet ihr das Tampon wechseln, auch wenn es eigentlich noch gar nicht notwenig wäre !!</span></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Zu Binden und Tampons und der richtigen Benutzung werde ich einen weiteren Artikel schreiben, das würde aber hier einfach den Rahmen sprengen. </span></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Abgesehen von Tampons gibt es auch noch andere Möglichkeiten, aber auch dazu wird es noch einen extra Artikel geben.</span></div>
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<br /></div>
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<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Wie sage ich es meiner Mutter?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Vielleicht ist dir die erste Periode ja peinlich und du weißt nicht, wie du es deiner Mutter sagen sollst. Ich denke dafür du solltest dir dafür erst einmal bewusst machen, dass die Periode nichts ungewöhnliches und ABSOLUT nichts peinliches ist. Sie betrifft die Hälfte der Menschheit. Und denk daran: Auch deine Mutter hat oder hatte einmal ihre Periode und weiß genau, wie es ist, wenn man sie das erste Mal hat und welche Probleme Mädchen dann haben.<b> </b>Sie wird das ganze bestimmt locker nehmen und dir alle deine Fragen beantworten, wenn du welche hast. Trau dich einfach.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Wenn du dich nicht traust, es dir direkt zu sagen, schreib doch zum Beispiel auf ihren Einkaufszettel "Binden" oder "Tampons". Sie wird dann feststellen, dass sie das nicht selbst geschrieben hat und wahrscheinlich sofort wissen, was los ist. Dann wird sie wahrscheinlich von sich aus auf dich zukommen und nachfragen ob alles in Ordung ist.</span></div>
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<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span>
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Schmerzen</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Wenn du Regelschmerzen hast, kannst du dir gerne einmal <a href="http://peppy-girls.blogspot.com/2016/05/tipps-gegen-regelschmerzen.html" target="_blank">diesen</a><b> </b>Artikel durchlesen. Kurz gesagt kannst du versuchen deine Schmerzen durch Wärme (Wärmflasche, Baden, Sauna), Entspannung, leichten (!) Sport oder Massagen zu lindern.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Blutflecken</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Wenn du trotz Binde/Tampon einen Blutfleck etwa in deinem Höschen hast, würde ich dir raten, den Fleck so schnell wie möglich mit heißem Wasser auszuwaschen und den Slip anschließend in die Wäsche tun. Außerdem habe ich schon öfter den Tipp gehört, man solle den Slip über Nacht in Cola legen. Ich habe ihn allerdings noch nie ausprobiert und weiß deswegen nicht, ob er wirklich funktioniert. Außerdem ist es eine ziemliche Cola-Verschwendung, aber wenn ihr wollt könnt ihr das ja trotzdem mal ausprobieren.</span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Schule </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Damit es in der Schule nicht zu "blutigen Unfällen" kommt, rate ich dir IMMER mindestens eine Notfallbinde bzw ein Notfalltampon mitzunehmen, selbst wenn man sich sicher ist nicht seine Tage zu bekommen. Vor allem am Anfang kann es vor kommen, dass die Periode sehr unregelmäßig kommt und auch wenn man sie schon regelmäßig hat, ist es immer gut, was für den Notfall dabei zu haben. </span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Wenn du vermutest, dass du bald deine Tage bekommen wirst, kannst du außerdem morgens schon eine Binde in deinen Slip kleben, damit im Fall der Fälle nichts im Höschen landet.</span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span>
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span>
<span style="background-color: #f4cccc;">So. Das waren jetzt erst mal meine Tipps für die erste Periode. Wenn ihr noch Fragen habt, könnt ihr gerne einen Kommentar hinterlassen oder mir eine E-Mail schreiben an peppy.life.blog@gmail.com.</span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span>
<span style="background-color: #f4cccc;">Ich hoffe sehr, dass euch der Artikel ein wenig weiter geholfen hat. Macht euch nicht zu viele Gedanken, denn die Periode bekommt jedes Mädchen früher oder später :)</span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span>
<span style="background-color: #f4cccc;">Liebe Grüße, Melli</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-12988245615224349822016-06-07T23:34:00.002+02:002016-06-11T18:13:04.117+02:00Probleme JEDES Mädchens<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Wer kennt sie nicht? Die kleinen Pannen des Alltags. Heute möchte ich euch Probleme zeigen, die jedes Mädchen kennt. Es sind meist nur kleine Pannen, die aber zum Teil WIRKLICH nervig sein können. Viel Spaß :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Wimperntusche</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Kennst du das? Du trägst dir die Wimperntusche gerade auf dem Auge auf, das weiter von deiner Hand entfernt ist und schwupps hast du einen fetten, schwarzen Strich Wimperntusche auf der Nase, weil du mit dem "Stiel" an deinen Nasenrücken gekommen bist.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Periode</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Eigentlich ist die Periode an sich ja schon ein Problem, aber ist es nicht zusätzlich auch noch IMMER so, dass sie zu den ungünstigsten Zeitpunkten kommt? Gerade fährst du auf Klassenfahrt und - natürlich - du bekommst deine Tage. Oder du wollstest an gerade diesem Wochenende eine große Übernachtungsparty schmeißen und jetzt musst du Angst haben, dass du beim Aufstehen einen roten Fleck im Bett hast. Außerdem sind da natürlich noch die starken Schmerzen, die dich zusätzlich vom Spaß haben abhalten.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Aussehen</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Du kommst aus der Schule oder Stadt nach Hause, warst stundenlang unterwegs, siehst nach dem Hände waschen dein Spiegelbild - und bekommst den Schock deines Lebens. Denn entweder bist du komplett verschmiert, will heißen deine Wimperntusche hängt unter dem Auge oder dein Lippenstift befindet sich nicht auf dem Mund sondern IM Mund, oder aber deine Haare sehen aus als wärst du gerade durch einen Hurrikan gejoggt. Anschließend fragst du dich natürlich, wie du so herumlaufen konntest und was die Leute nur von dir gedacht haben müssen.<b> </b></span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Nagellack</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Du hast dir gerade frisch die Nägel lackiert und genau dann musst du auf die Toilette, dein Handy klingelt oder du bist einfach zu ungeduldig noch länger zu warten und schon ist die ganze Arbeit im Ar*** weil du den Nagellack verschmiert oder ruiniert hast.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Make-Up</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">"So... Gesicht geschminkt, jetzt nur noch schnell umziehen und dann ab in die Schule" Tja... Vielleicht hättest du dich vorher umziehen sollen, denn nachdem du dir dein Oberteil über den Kopf gezogen hast, hast du einen dicken Make-Up Fleck darauf. </span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Das gleiche passiert auch vielen, wenn sie sich danach noch die Zähne putzen und zack ist da ein riesen Zahnpastafleck wenn man nicht aufpasst.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Lipgloss</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Da hat man sich gerade erst die Lippen mit Lipgloss oder Creme eingeschmiert und schon hängen alle deine Haare darin fest. Neeervig! Besonders oft passiert das, wenn man danach Fahrrad fahren muss oder es draußen windig ist.<b> </b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Lippen</b></span></div>
<span style="background-color: #f4cccc;">Im
Winter (und teilweise auch im Sommer) sind ständig unsere Hände, Lippen
oder unsere Haut im allgemeinen trocken! Egal wie oft wir sie
eincremen! Nervig und extrem unangenehm!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Handy</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Kennst du das? Wenn du dein Handy entweder in der Hand, in deiner Hosentasche oder direkt vor dir auf dem Tisch liegen hast und es einfach nicht finden kannst. Das gleiche passiert auch oft mit der (Sonnen-) brille auf dem Kopf.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> Haare</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Du hast dir morgens extra die Haare gewaschen, geglättet, geföhnt. Und was ist? Du gehst nach draußen und ES REGNET. Danach siehst du natürlich aus wie ein begossener Pudel.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> Klamotten</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Sowohl im Sommer als auch im Winter sind wir Mädels viel zu oft falsch angezogen. Entweder dachten wir uns morgens, dass es ja gar nicht sooo kalt aussieht, doch sobald wir in der Schule angekommen sind, stellen wir fest, dass scheinbar die Heizung ausgefallen ist oder wir wohl doch eeetwas zu wenig an haben und laufen den restlichen Tag nur noch in Winterjacke herum. Oder aber wir denken im Sommer, dass wir vielleicht frieren könnten und was ist? Wir schwitzen den ganzen Tag und uns ist viel zu heiß, weil wir wohl doch statt auf die dicken Regenwolken am Himmel mal auf unsere Thermometer hätten schauen sollen.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Was ist mit dir? Hast du auch diese Probleme? Oder fallen dir noch weitere typische Probleme von Mädchen ein? Was ist dein größtes Problem? Ab damit in die Kommentare :)</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Ich hoffe ihr hattet Spaß mit diesem Artikel und wünsche euch einen schönen Tag,</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Melli </span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span></div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-67501869484475248082016-06-04T22:30:00.000+02:002016-06-08T15:46:13.146+02:00So linderst du deine NERVOSITÄT<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Wer kennt das nicht? Man muss ein Referat in der Schule halten, schreibt einen wichtigen Test oder hat ein Bewerbungsgespäch für einen neuen Job. Und natürlich - wie könnte es anders sein - ist man mega nervös. Doch wie kann man diese Nervosität lindern, um sich nicht die Note oder den Job zu versauen?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Heute werde ich euch ein paar Tipps geben, wie ihr eure Nervosität lindern könnt. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Zulassen</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Man wird die Nervosität sowieso nicht komplett los, deswegen lass sie doch einfach zu. Wenn du dich noch mehr anspannst, weil du versuchst die Nervosität los zu werden, bringt dir das auch nichts. Außerdem nehmen die Zuhörer deine Aufregung meist gar nicht wahr und wenn doch, denken sie meist nicht weiter darüber nach, weil sie wissen, dass es ihnen an deiner Stelle genau so gehen würde. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Durchatmen</b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">"Atme erst mal tief durch". Jaja wer hat diesen Spruch noch nicht gehört? Doch er stimmt wirklich. Durch deine Nervosität erhöht sich deine Atemfrequenz. Wenn du diese durch langsames und tiefes Atmen senkst, trägt das dazu bei, dass deine Nervosität nachlässt. Achte darauf, dass du langsam und tief in den Bauch atmest. Halte nach jedem Einatmen den Atem für ein paar Sekunden an und atme dann langsam wieder aus. Wenn du willst, kannst du deine Hand auf deinen Bauch legen, um zu kontrollieren, dass du wirklich in den Bauch atmest. Außerdem lenkst du dich von deiner Nervosität ab, wenn du dich ganz auf das Ein- und Ausatmen konzentrierst.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Zusätzlich führt der dabei eingeatmete Sauerstoff auch noch dazu, dass du dich besser konzentrieren kannst.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Autogenes Training</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Autogenes Training hilft dir dabei, dich zu entspannen und<b> </b>deine Nervosität zu lindern. Du kannst es auch mal mit Mediationen versuchen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Vorbereitung</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Bereite dich gut vor! Denn wenn du weißt, dass du gut vorbereitet bist, hast du von vorneherein ein sichereres Gefühl und deine Nervosität ist nicht ganz so stark. Sieh außerdem, dass du einen guten Start vorbereitet hast, denn auch bei hier gilt: "Der erste Eindruck zählt". Wenn du am Anfang sicher und souverän auftrittst, denken die meisten den Rest deines Vortrags gar nicht mehr darüber nach, ob du nervös bist oder nicht.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Üben</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Übe deinen Vortrag ein, am besten vor einer anderen Person. Frag doch einfach jemanden aus deiner Familie oder deinem Freundeskreis, ob er oder sie sich deinen Vortrag mal anhören würde. Vielleicht schaffst du es ja sogar, dass dir gleich mehrere Personen auf einmal zuhören.<b> </b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b></b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Muskeln an- und entspannen </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Spann deine Muskeln alle paar Sekunden an und entspanne sie dann wieder. Wiederhole diese Übung ein paar Mal. Das kannst du auch mit deinen Händen machen. Balle sie dafür zu Fäusten, presse sie fest zusammen und lass nach ein paar Sekunden wieder locker. Wiederhole das ganze, bis du ruhiger bist.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Hände beschäftigen</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Halte während dem Gespräch etwas in der Hand, Etwa einen Stift oder dein Notizblatt. Wenn deine Hände beschäftigt sind, entspannst du dich. Achte dabei außerdem darauf, dass deine Notizen auf einem möglichst kleinen Zettel stehen. Je größer der Zettel, desto mehr sieht man das zittern deiner Hände. Geeignet sind DinA5 Seiten oder noch besser Karteikärtchen.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>Blickkontakt</b></span><br />
<span style="background-color: #f4cccc;">Gibt es bei deinem Vortrag jemanden, den du sympatisch findest? Jemanden, der dich freundlich anlächelt? Schaue diese Person an, ohne dabei zu vergessen, zwischendurch auch den Rest des Publikums anzusehen. Es wird dir mehr Selbstbewusstsein geben, wenn du jemand sympathischen direkt ansiehst und dir von ihm Mut machen zu lassen. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Ich hoffe ich konnte dir mit diesen Tipps ein bisschen weiterhelfen und wünsche dir viel Glück bei deinem Test, Vortrag oder Vorstellungsgespräch. Du schaffst da!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Hinterlasse mir gerne einen Kommentar, wenn du noch weitere Tipps gegen Nervosität hast.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Ich wünsche dir noch einen schönen Tag, </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Melli </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b> </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-3182345040522915072016-05-29T09:32:00.000+02:002016-06-01T22:48:13.645+02:00Beste Freundinnen? - TEST<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Dich und deine beste Freundin gibt es nur im Doppelpack? Ihr versteht euch einfach prima und mit ihr zusammen ist gleich alles doppelt so lustig? Aber seid ihr wirklich die besten Freunde? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Findet es in diesem Test heraus. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">So gehts:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Beantwortet beide die Fragen, dafür könnt ihr euch entweder den Test ausdrucken oder euch die Antworten auf einem Zettel notieren. Am Ende zählt ihr eure Punkte zusammen und seht euch das Ergebnis an. Viel Spaß :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #e06666;">1. Kannst du mit deiner besten Freundin über alles reden? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ja aber klar doch! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Naja, über das meiste schon, aber ein paar Dinge behalte ich dann doch lieber für mich</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Nein nicht wirklich. Unsere Geheimnisse behalten wir eigentlich eher für uns</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">2. Trefft ihr euch auch privat und wenn ja wie oft?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Eigentlich sehen wir uns nur in der Schule, wir wollen es ja nicht übertreiben</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Meistens treffen wir uns ein Mal am Wochenende</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Ob wir uns auch privat treffen? Wir hängen praktisch ständig zusammen rum!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">3. Hast du das Gefühl ihr vollkommen vertrauen zu können?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;"><span style="background-color: #f4cccc;"> a) Was ist das denn für eine Frage? Natürlich kann ich ihr vollkommen vertrauen</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;"><span style="background-color: #f4cccc;"> b) Eigentlich vertraue ich nur mir selbst</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;"><span style="background-color: #f4cccc;"> c) Naja.. Normal schon, aber manchmal geht das nicht</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">4. Habt ihr viel Spaß, wenn ihr zusammen seid?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ja, wir haben eigentlich schon immer Spaß</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Meistens schon, aber manchmal ist uns auch langweilig</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Aber klaro! Mehr Spaß als wenn wir zusammen sind geht gar nicht</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">5. Habt ihr gemeinsame Hobbies/Interessen?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Nicht wirklich, aber wir finden trotzdem immer etwas zu tun und haben beide Spaß daran</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Natürlich!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Nicht wirklich. Meist machen die Unternehmungen nur einem von uns beiden Spaß oder wir haben Langeweile</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">6. Wie verbringst du am liebsten deine Freizeit?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Am liebsten mit meiner besten Freundin</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Meist am liebsten mit ihr, aber manchmal muss ich auch mal allein sein</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Eigentlich am liebsten alleine oder mit meiner Familie</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">7. Was tust du, wenn ihr beide in den selben Jungen verliebt seid?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ich überlasse ihn ihr</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Wir reden darüber und einigen uns darauf, ihn beide zu vergessen</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Ich schnappe ihn mir, was sonst? Schließlich kann ich nichts für meine Gefühle und wieso sollte ich denn nicht mit ihm zusammen kommen, wenn er auf mich steht</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">8. Lästerst du manchmal über deine beste Freundin?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Naja.. Manchmal nervt sie mich einfach und dann muss es eben raus</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Ich versuche es zu vermeiden, auch wenn sie mich nervt</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Nein eigentlich nie</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">9. Was tust du, wenn deine Freundin Liebeskummer wegen einem Jungen hat, den du nicht leiden kannst?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ich sage ihr, dass ich ihr gleich gesagt habe, dass er ein Ar*** ist... Hätte sie mal auf mich gehört</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Ich fahre zu ihr, tröste sie und versuche sie aufzumuntern</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Wird schon wieder. Ich rufe mal an um sie zu fragen, wie es ihr geht</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">10. Warst du schon oft bei deiner Freundin zuhause? Wie behandelt dich ihre Familie?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ich bin ständig bei ihr. In ihrer Familie gehöre ich schon lange dazu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Eigentlich war ich noch (fast) nie bei ihr. Wie gesagt wir sehen uns nur in der Schule</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Ich war schon ein paar mal bei ihr. Ihre Eltern behandeln mich eben wie alle anderen Freundinnen auch </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">11. Wie oft streitet ihr euch?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Relativ häufig und auch relativ stark</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Eher selten und meist nur über Kleinigkeiten, aber das hat sich schnell wieder</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Fast nie</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">12. Dir geht es schlecht. Mit wem möchstest du jetzt am liebsten reden?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Eigentlich mit niemandem oder meiner Mutter</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Kommt drauf an, um was es geht, über manches rede ich lieber mit meiner Mutter als mit meiner besten Freundin</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Natürlich mit meiner besten Freundin</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">13. Wie wichtig ist dir deine ABF?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Überlebenswichtig</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Schon wichtig, aber ich hab ja auch noch andere Freunde</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Sehr wichtig</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">14. Kannst du ihr immer ehrlich deine Meinung sagen?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Meistens schon</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Natürlich! Schließlich soll sie zu mir ja auch ehrlich sein</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Manchmal ist es einfacher nicht ehrlich zu sein...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">15. Würdest du sie verändern, wenn du die Möglichkeit dazu bekämst?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Nein! Ich finde sie perfekt so wie sie ist, deswegen ist sie ja meine ABF</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Naja.. Ein paar Sachen gäbe es da schon</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Nicht wirklich. Jeder hat seine Fehler, die gehören zu einem Menschen schließlich dazu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">16. Deiner Freundin geht es schlecht und sie klingelt dich mitten in der Nacht aus dem Bett. Wie reagierst du?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ich bin genervt. Schließlich brauche ich meinen Schönheitsschlaf!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Ich bin sofort hellwach und versuche ihr zu helfen. Natürlich höre ich mir alles an, was sie zu sagen hat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Ich versuche ihr zwar zu helfen, will das aber möglichst schnell erledigen. Ich bin zu müde für sowas</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">17. Kannst du mit deiner ABF über Probleme reden, die dir peinlich sind?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ja theoretisch schon, aber praktisch behalte ich sie dann doch lieber für mich</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Ja na klar! Wir reden über alles</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Nee eher nicht. Ich glaube ihr wäre das dann auch peinlich</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">18. Wie würdest du deine beste Freundin beschreiben?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) coolstes und witzigstes Mädchen, das ich kenne aber auch loyal und eine gute Zuhörerin</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Naja.. Jeder hat seine Fehler nicht wahr? Aber ich hab sie lieb, so wie sie ist</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Sind schon coolere da draußen, aber trotzdem hab ich sie lieb</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">19. Merkst du, wenn es deiner Freundin schlecht geht?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Nicht immer</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Es dauert ein bisschen, aber irgendwann fällt es mir auf</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Ja, sofort!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">20. Deine Freundin fängt an zu reden. Alle schauen sie verständnislos an und wissen nicht, was sie meint. Was ist mit dir?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ich weiß sofort, wovon sie redet</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Keinen blassen Schimmer</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Naja, manchmal verstehe ich sie auch nicht</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">21. Deine Freundin ist auffallend ruhig. Wie reagierst du?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Ich frage sie was los ist</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Ich weiß sofort, was sie hat und sehe, dass es ihr möglichst bald besser geht</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Gar nicht. Wenn sie ein Problem hat, wird sie schon zu mir kommen</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;">22. Wieso macht ihr diesen Test?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> a) Wir hatten Lust so einen Test zu machen und fanden es lustig</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> b) Wir hatten mal wieder Langeweile und das war das erste, was uns eingefallen ist</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"> c) Wir wollen herausfinden, ob wir wirklich beste Freundinnen sind.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #f4cccc;">Punkte:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><span style="background-color: #f4cccc;">
</span><br />
<table border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;">
<colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col></colgroup><colgroup><col width="11*"></col>
</colgroup><tbody>
<tr valign="TOP">
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span>
</td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">4</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">5</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">6</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">7</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">8</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">9</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">10</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">11</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">12</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">13</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">14</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">15</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">16</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">17</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">18</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">19</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">20</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">21</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">22</span></td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">a)</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">b)</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">c)</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
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<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
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<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">3</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">2</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
<td width="4%"><span style="background-color: #f4cccc;">1</span></td>
</tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: #f4cccc;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #f4cccc;"></span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;"></span><u><b>Auswertung:</b></u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>44 - 76 Punkte: </b>Gute Freundinnen - aber vielleicht nicht unbedingt die besten</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Kann ja sein, dass ihr euch gut versteht und gerne zusammen seid, aber vielleicht solltet ihr ein bisschen an eurer Freundschaft arbeiten, damit ihr zu besten Freundinnen werden könnt. Ihr müsst lernen, einander mehr zu vertrauen und versuchen, mehr miteinander zu unternehmen. Aber wer weiß, vielleicht werdet ihr ja schon bald die besten Freundinnen der Welt?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>77 - 102 Punkte: </b>Ein gutes Team!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Die besten Freundinnen seid ihr vielleicht noch nicht, aber schon auf einem guten Weg dorthin. Ihr könnt miteinander reden, wenn ihr ein Problem habt oder einen Rat sucht. Versucht trotzdem, euch noch mehr zu vertrauen, denn das ist einer der wichtigsten Bestandteile einer Freundschaft. Unternehmt mehr zusammen und seht, woran ihr am meisten Spaß habt. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><b>103 - 132 Punkte: </b>Beste Freundinnen!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;">Wow! Ihr seid wirklich beste Freundinnen, wie sie im Buche stehen. Ihr könnt einander immer vertrauen und helft einander, wo ihr nur könnt. Wenn ihr zusammen seid, habt ihr immer Spaß und das Wort Langeweile kennt ihr gar nicht. Eure beste Freundin ist wie eine Schwester für euch. Weiter so!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><span style="background-color: #e06666;"></span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #0b5394;"><span style="background-color: #f4cccc;">(Den Test habe ich selbst und mit viel Sorgfalt erstellt. Falls ihr Verbesserungsvorschläge für zukünftige Tests oder sonstige Anmerkungen habt, könnt ihr mir gerne einen Kommentar hinterlassen.)</span></span></div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-7192463061971128072016-05-28T18:49:00.003+02:002016-06-04T19:35:31.781+02:00Tipps gegen Regelschmerzen - Mythos oder Wahrheit?<div style="text-align: justify;">
Au!</div>
<div style="text-align: justify;">
Oh
man... Schon wieder Bauchschmerzen! Also ab mit einer schönen
Wärmflasche ins Bett und nicht mehr aufstehen, bis sie vorbei sind!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jaja...
Welches Mädchen kennt sie nicht? Die Schmerzen während der Periode.
Aber helfen die Wärmflasche und das Bett wirklich dabei, die Schmerzen
zu lindern?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Heute
geht es darum welche dieser Tipps wirklich helfen sollen und ob es auch
"Perioden-Mythen" gibt, die nur zum Schein helfen. Und vielleicht sind
ja auch ein paar Tipps dabei, die Du noch nicht kanntest?<br />
<br />
Gerne
schreibe ich - wenn Interesse besteht - noch einen weiteren Artikel zum
Thema Schmerzlinderung während der Regel. Hinterlasst mir dafür einfach
einen Kommentar, schreibt mir eine E-Mail oder teilt meinen Artikel, um
mir zu zeigen, dass Euch das Thema interessiert. </div>
<div style="text-align: justify;">
Wenn Du selbst noch weitere Tipps oder Erfahrungen hast, kannst Du mir diese gerne in den Kommentaren oder einer E-Mail <a href="mailto:peppy.life.blog@gmail.com">peppy.life.blog@gmail.com</a> schreiben, um den anderen mit ihren Schmerzen zu helfen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Natürlich
wirken die verschiedenen Methoden bei jedem Mädchen anders, deswegen
musst Du die verschiedenen Tipps einfach ausprobieren um zu sehen,
welche bei Dir am besten wirken. Im Notfall oder bei besonders starken
Schmerzen solltest Du am besten mit Deiner Frauenärztin sprechen, aber
vielleicht helfen Dir diese Tipps ja für´s Erste weiter.<br />
<br />
<br />
<b>1. Wärme </b><br />
Stimmt!
Denn die Wärme wirkt krampflösend und entspannt uns. Deswegen ist der
Tipp sich eine Wärmflasche zu machen oder ein heißes Bad zu nehmen auf
jeden Fall sinnvoll! Auch in die Sauna zu gehen, hilft manchen bei ihren
Schmerzen. Wenn Du es noch nicht probiert hast, solltest Du das auf
jeden Fall tun. Wenn Du kein heißes Bad nehmen willst, solange Du deine
Tage hast, kannst Du es aber auf jeden Fall mit einer Wärmflasche im
Bett versuchen.<br />
<br />
<b>2. Entspannung</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Womit
wir auch gleich beim zweiten Punkt wären: der Entspannung und dem
Liegen im gemütlichen Bett. Zu aller erst einmal zum Liegen: Auch das
Liegen entspannt unsere Muskulatur und wirkt deswegen krampflösend.
Stimmt also auch.</div>
<div style="text-align: justify;">
Zum
Punkt Entspannung gibt es aber noch mehr. Vielleicht hilft es Dir ja
schon, dich einfach zu entspannen, das kann im Bett, auf der Couch oder
im Park sein. Es geht einfach darum, aus dem Stress im Alltag
herauszukommen und so die Anspannung loszuwerden, wodurch gleichzeitig
auch die Krämpfe im Bauch gelöst werden.</div>
<div style="text-align: justify;">
Zur
Entspannung und damit zur Schmerzlinderung kann außerdem eine Massage
beitragen. Hierbei können zusätzlich Öle wie zum Beispiel Kamille oder
Fenchel einmassiert werden. Die Massage hilft die Krämpfe zu lösen und
fördert noch dazu die Durchblutung, was sich ebenfalls schmerzlindernd
auswirkt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Tee</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Viele
empfehlen, Tee bei Regelschmerzen zu trinken, am besten Kräutertee wie
Kamille oder Pfefferminze. Auch dieser Tipp erweist sich bei vielen als
hilfreich, da diese Tees die Muskulatur entspannen und so zur
schmerzlinderung beitragen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> 4. Sport</b></div>
<div style="text-align: justify;">
"Geh raus, beweg dich ein bisschen!" </div>
<div style="text-align: justify;">
Schon
mal gehört wenn du deine Tage hattest? Aber es stimmt wirklich. Sport
fördert, wie auch eine Massage, die Durchblutung und löst so die
Verkrampfung. Zusätzlich werden dabei Glückshormone ausgeschüttet, die
dich deine Schmerzen vielleicht zusätzlich vergessen lassen. Mit Sport
ist in diesem Fall auch gar kein Hochleistungssport gemeint, sonder nur
"leichter" Sport, also zum Beispiel eine Runde spazieren gehen durch den
Park, ein bisschen Yoga oder, oder, oder... Eben ein bisschen Bewegung
um die Verkrampfungen zu lösen und die Schmerzen zu lindern.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Pille</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Als
letzten (!) Ausweg kann man sich auch die Pille verschreiben lassen.
Viele sagen, dass sie die Schmerzen lindert, die Dauer der Periode
verkürzt und die Stärke der Blutungen verringert. Jedoch hat die Pille
auch viele Nebenwirkungen. (Dazu werde ich Euch noch einen extra Artikel
schreiben, das würde hier sonst einfach den Rahmen sprengen.)</div>
<div style="text-align: justify;">
Wenn
Du die Pille nehmen willst, solltest Du dir das voher gründlich
überlegt und ein ausführliches Gespräch mit deinem Frauenarzt geführt
haben. Außerdem ist gar nicht gesagt, dass die Pille bei Dir wirklich
schmerzlindernd wirkt. Bei mir persönlich hat sie sehr geholfen, auch
wenn ich die Pille nicht aus diesem Grund verschrieben bekommen habe. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Wie
Du siehst, sind eigentlich alle der Tipps, die man sich so erzählt,
auch wahr und helfen - dem einen mehr, dem anderen weniger. Bevor Du
aber zu starken Schmerzmitteln oder der Pille greifst, würde ich Dir
raten, erst einmal möglichst viele Tipps auszuprobieren. Sowohl Pille
als auch Schmerzmittel können Nebenwirkungen haben und durch einfache
Tipps evtl. vermieden werden. Natürlich sollst du aber auch nicht zu
stark unter deiner Regel leiden. Sollten keine Tipps oder Hausmittelchen
helfen, solltest Du am besten mit deiner Frauenärztin reden.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ich hoffe ich konnte ein paar von Euch da draußen helfen. </div>
<div style="text-align: justify;">
Gute Besserung und ich würde mich Freuen, wenn du Teil unserer peppigen Mädchen-Community wirst. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Viel
Spaß noch auf meinem Blog oder beim Ausprobieren der Tipps (auch wenn
man dann statt Spaß wahrscheinlich lieber Erfolg wünschen sollte).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Melli <span style="font-size: small;">♥</span></div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-48168767902854765462016-05-28T18:41:00.000+02:002016-05-28T18:41:16.229+02:00Please Help!<div style="text-align: justify;">
Auf dieser Seite könnt Ihr Euch gegenseitig helfen ♥</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
In
den Kommentaren könnt Ihr Eure Probleme beschreiben und auf eine
möglichst schnelle Antwort aus der Community hoffen. Natürlich könnt Ihr
mir auch zusätzlich eine E-Mail schreiben, um garantiert eine Antwort
zu bekommen, hier geht es aber (hoffentlich) einfach schneller, sobald
wir eine große Community aufgebaut haben, die den anderen Mitgliedern
gerne mit Tipps und Auskünften zur Seite steht. Viel Spaß :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ich
freue mich über jeden von Euch, der den anderen bei ihren Problemen
hilft, denn wenn Ihr mir eine E-Mail schreibt, kann es leider manchmal
ein bisschen dauern, bis ich Euch antworten kann. Und denkt immer daran:
Irgendwann braucht Ihr vielleicht auch mal Hilfe und seid froh darüber,
wenn ein anderer sie euch gibt :) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
(Wenn
Du deinen Kommentar anonym veröffentliche willst kannst du das tun,
indem Du als Profil "Name URL" auswählst und dann einen beliebigen Namen
eingibst. Bei URL musst Du nichts eingeben.)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-88625135285240569402016-05-28T18:40:00.001+02:002016-06-07T19:20:29.343+02:00Über mich<div style="text-align: justify;">
Hi und <span style="font-size: 195%;"><span style="font-size: large;">♥</span><span style="font-size: small;">lich Willkommen bei </span></span><span style="font-size: 195%;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: magenta;">Peppy - Girls</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Diese Seite ist - wie der Name schon sagt - besonders für Mädchen gedacht. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kennt ihr das auch? Probleme und Geheimnisse und das riesige Bedürfniss sich mitzuteilen? </div>
<div style="text-align: justify;">
Die Frage ist nur: Wem? </div>
<div style="text-align: justify;">
Mama? Nee das ist irgendwie peinlich. </div>
<div style="text-align: justify;">
Beste Freundin? Hmm.. Aber wenn die mich dann auslacht? Auch nicht. </div>
<div style="text-align: justify;">
Schwester, bester Kumpel oder Oma? Nein das geht auf gar keinen Fall!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Und was jetzt? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
So
ging es mir auch schon oft. Das erste Mal deine Tage? Zum ersten Mal
verliebt? Kondome kaufen.. aber welche sind die richtigen?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es
gibt so viele Fragen die wir uns als Mädchen stellen müssen. Und so oft
gibt es keinen, den wir nach einer Antwort fragen könnten.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Das
soll bei Peppy Girls anders sein. Ich versuche Euch mit Rat und Tat zur
Seite zu stehen, Euch möglichst jede Frage zu beantworten und Euch zu
helfen soweit es geht. Außerdem wäre es toll wenn wir eine gute
Community aufbauen könnten, in der ihr euch gegenseitig helft, wenn ihr
Probleme habt. Ihr könnt mir jeder Zeit schreiben, wenn ihr Probleme
habt, ich werde so schnell und gut wie möglich antworten und weder euere
Daten weiter geben noch eure Probleme zur Schau stellen. Meine
EMailadresse: <a href="mailto:peppy.life.blog@gmail.com">peppy.life.blog@gmail.com</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Auch
in den Kommentaren könnt ihr mir immer schreiben, was euch auf dem
Herzen liegt oder was ihr gerade wissen wollt. Genauso bin ich immer für
Anregungen und Kritik offen. Denn niemand ist perfekt und ich nehme
gerne eure Hilfe an um diesen Blog noch besser zu gestalten.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Noch kurz zu mir: </div>
<div style="text-align: justify;">
Ich bin Melli, bin 17 Jahre alt und gehe noch zur Schule.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ich hoffe, dass du dich auf dieser Seite wohl fühlst und die Antworten und Tipps bekommst, die Du brauchst.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Liebste Grüße, Melli<br />
<br />
<br />
<h4>
Kontakt </h4>
</div>
Meine E-Mail Adresse: <a href="mailto:peppy.life.blog@gmail.com" target="_blank">peppy.life.blog@gmail.com</a><br />
<br />
Folge mir auf Snapchat: Peppy<br />
<br />
Mein Hauptblog: <a href="http://life-is-peppy.blogspot.com/" target="_blank">life-is-peppy.blogspot.com</a> <br />
<br />thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-38897830982381281682016-05-16T02:45:00.004+02:002016-05-28T22:46:48.792+02:00Ich bin zu dick?!<div style="text-align: justify;">
Das denken viele Mädchen. Und auch viele werden als fett beleidigt oder gemobbt, weil sie ein wenig Übergewicht haben.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aber heißt das auch gleich, dass sie wirklich zu dick sind? Wahrscheinlich fänden sich viele Mädchen gar nicht zu dick, wenn sie so wie sie sind in der Gesellschaft akzeptiert würden. Sie haben vielleicht zwei, drei Kilo "zu viel" auf den Rippen (wenn man den heutigen Schönheitsidealen oder was auch immer glauben schenken will), wären aber eigentlich zufrieden mit sich selbst. Und auch wenn es fünf, sechs, sieben, zehn Kilo sind, na und? Es geht doch nur darum, wie sich diese Mädchen selbst sehen und ob sie sich so wie sie sind akzeptieren oder nicht. Es ist ihre Entscheidung wie sie aussehen, leben und essen wollen und das geht niemanden sonst etwas an.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Und wer bestimmt überhaupt was hübsch ist und was nicht? Wieso ist es denn hässlich wenn nicht die Knochen überall herausstehen? Und wieso kommt es nicht darauf an, wie ein Mensch von innen aussieht? Das ist doch viel wichtiger!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ich habe heute ein Video zu diesem Thema gesehen, das ich euch am Ende verlinken werde. Es ist wirklich gut! In diesem Video sagt die Youtuberin etwas, das wirklich stimmt:</div>
Ihr braucht den Leuten, die Übergewichtig sind, nicht sagen, dass sie Übergewichtig sind. Denn das wissen sie selbst. Genauso wie man einem Menschen mit krummer Nase nicht mitteilen muss, dass seine Nase krumm ist, oder einem blinden, dass er nicht sehen kann.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Die Leute die "zu dick" sind, wissen es selber und sind entweder damit zufrieden, oder fühlen sich auch ohne irgendwelche Kommentare schlecht. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Keinem Menschen sollte ins Gesicht gesagt werden, dass er "fett" sei oder hässlich nur weil er ein bisschen "zu viel" wiegt!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Und nocheinmal möchte ich sagen: Dick bedeutet nicht hässlich! </div>
<div style="text-align: justify;">
Nur weil in der heutigen Gesellschaft Schlankheit als schön erachtet wird, muss das nicht stimmen und jeder Übergewichtige kann genauso hübsch sein wie ein schlanker. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es geht um euch! Ihr müsst mit euch zufrieden sein und das ist das einzige was zählt. Und wer etwas anderes sagt erzählt Mist! Lächelt ihn einfach an und macht euch bewusst: Wenn wir später alt und schrumplig sind, siehst derjenige genauso alt aus wie ihr. Und der einzige Unterschied wird sein, dass die Menschen ihn als assozial und beleidigend in Erinnerung behalten werden. Keiner wird dann noch darüber nachdenken, dass er ja ach so "hübsch und schlank" war.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hier noch das Video: </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0pB05a1bZ2s" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=0pB05a1bZ2s</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Schaut es euch unbedingt an, es ist wirklich gut!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Noch ein kleiner Spruch zum Abschluss:</div>
<div style="text-align: justify;">
Mirror, mirror on the wall</div>
<div style="text-align: justify;">
It doesn´t matter if I´m short or tall</div>
<div style="text-align: justify;">
If I have skinny legs or my hips are wide</div>
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It only matters who I am inside</div>
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Blue eyes, brown eyes, black or green</div>
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What makes me beautiful cannot be seen</div>
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When you look at me, don´t judge me by my parts</div>
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The most beautiful about me is my HEART ♥</div>
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Viele liebe Grüße, Melli ♥</div>
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thoughts of lifehttp://www.blogger.com/profile/13317642197301574987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964720336241841287.post-61256819335957759242016-05-15T02:30:00.000+02:002016-05-28T22:47:05.151+02:00Psst? Hier nicht!<div style="text-align: justify;">
Mädchenprobleme... Jedes Mädchen kennt sie, jedes Mädchen hat sie.</div>
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Was oft fehlt ist der passende Mensch, mit dem man darüber quatschen kann.</div>
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Ich habe das erste Mal meine Tage.. Binden oder Tampons? Wie benutzt man Tampons überhaupt? Was hält länger?</div>
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Ich bin das erste Mal verliebt.. Wie verhalte ich mich? Wie merke ich was er denkt? </div>
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Ich habe das erste Mal Sex.. Will ich überhaupt? Ist er der Richtige? Welche Kondome sind die richtigen?</div>
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Tja. So viele Fragen ohne Antworten. Und selbst wenn man darüber redet, ist es einem meist peinlich und es wird viel um den heißen Brei herumgeredet.</div>
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Das möchte ich hier auf Peppy Girls ändern. Ich möchte Euch mit euren großen und kleinen Problemen helfen, Euch zur Seite stehen wenn ihr nicht mehr weiter wisst und eine Community aufbauen, die sich gegenseitig hilft und füreinander da ist.</div>
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Ich möchte auf dieser Seite auch nicht um den heißen Brei herum reden. Ich möchte Euch in verschiedenen Artikeln über diese ganzen Sachen "aufklären". Ich werde dabei nicht fünf Stunden ein Wort umschreiben, das mit drei Buchstaben geschrieben ist. Die Wahrheit wird hier einfach ausgesprochen. Denn hier brauch Euch nichts peinlich sein, hier geht es darum Euch zu helfen.</div>
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Auch deswegen bin ich immer froh wenn ihr mir Feedback da lasst oder mir bescheid sagt, was Euch interessiert. Denn ich schreibe die Artikel nicht für mich. Sie sind da um EUCH zu helfen. Und auch wenn ihr etwas besser wisst als ich dürft ihr mir das gerne sagen, ich weiß ich bin nicht perfekt und auch nicht allwissend und auch ich habe Probleme oder erzähle mal was falsches (was ich natürlich zu vermeiden versuche) und bin dankbar wenn ihr mir weiterhelfen könnt. </div>
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Wenn ihr ein privates Problem habt und gerne eine private Antwort möchtet, könnt ihr mir gerne eine EMail schicken (meine Emailadresse: <a href="mailto:peppy.life.blog@gmail.com" target="_blank">peppy.life.blog@gmail.com</a>). Ich werde Euch schnellst- und bestmöglich darauf antworten.</div>
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Noch kurz zu mir?</div>
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Ich bin Melli, bin 17 Jahre und gehe noch zur Schule.</div>
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Das heißt ich habe auch noch nicht alles erlebt, was es zu erleben gibt, aber doch schon einiges und deswegen möchte ich denen, die Hilfe brauchen, diese auch anbieten.</div>
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Ich freue mich auf viel Spaß, Erfolg und beantwortete Fragen, wünsche Euch natürlich das gleiche und hoffe, dass wir eine große, starke und hilfsbereite Community aufbauen können.</div>
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Viele liebe Grüße, Melli.</div>
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